「Botto（ボットー）」とは、自宅メンタルフィットネスジム
Botto（ボットー）は、株式会社カヤック、日本電気株式会社(NEC)、株式会社楽読（らくどく）研究所が提供する、ウェルビーイングの向上を目的としたVUCA時代のからだを鍛えるようにこころを鍛えるオンライン自宅メンタルフィットネスジムサービス。
没頭したいことに没頭する能力を鍛え、メンタルを安定させるためのトレーニングを行う、心のフィットネスジムとして、オンラインのレッスンに加え、これまで変化が見えにくく意識しにくかったメンタルの可視化と、ウェルビーイングによい習慣をゲーム感覚で養うメンタルクエストを提供し、皆様の持続的なウェルビーイングの向上を支援する。
眼球運動、ライブコーチング、呼吸法、スピードヒアリングを独自に組み合わせ、気軽なフィットネス感覚で取り組むことができ、1レッスンは45分、月8回まで受講することができる。
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